Notes du Kiné
Conseils & Cas pratiques
Des exercices à refaire chez vous, adaptés à votre pathologie. Ainsi que des retours sur des approches thérapeutiques utilisées en séance pour vous aider à mieux comprendre votre traitement.
Comprendre pour soigner
Un espace dédié à l'exploration de concepts essentiels en kinésithérapie, pour mieux comprendre et appréhender les différentes approches et techniques de la pratique.
Dernières notes parues :
Personnes âgées : comment éviter le syndrome de glissement ?
Le syndrome de glissement peut rapidement entraîner une perte d’autonomie chez les personnes âgées. Découvrez dans cet article des exercices simples pour prévenir ce phénomène et maintenir votre autonomie au quotidien. Prenez soin de votre santé ou de celle de vos proches avec des conseils pratiques et adaptés !
Publié le 12/10/2024
Lire la noteVolumes pulmonaires : comprendre ce qui se cache derrière chaque souffle
Découvrez comment les volumes d’air mobilisés par vos poumons influencent chaque respiration. Cet article vous explique simplement les mystères de ces volumes et leur importance dans la santé respiratoire, en lien direct avec la kinésithérapie.
Publié le 09/10/2024
Lire la noteQue faire quand on a mal au dos ?
Apprenez à apaiser vos douleurs lombaires grâce à des gestes simples et accessibles. Prenez soin de votre dos pour retrouver confort et mobilité au quotidien.
Publié le 21/09/2024
Lire la noteMon expérience en soins intensifs
Plongez dans mon parcours au sein d’un service de réanimation, là où chaque journée m’a appris à repousser mes limites. Entre défis techniques et solidarité d’équipe.
Publié le 16/09/2024
Lire la notePolyarthrite rhumatoïde et l'importance de l'exercice physique
L’exercice est-il la clé pour soulager la polyarthrite rhumatoïde ? Bouger malgré la douleur, est-ce possible ?
Publié le 15/09/2024
Lire la note